夢境是非常個人化和主觀的體驗，關于夢到被附體的情況，不同文化和心理學有不同的解讀方式：

1. 心理壓力或焦慮：在現實生活中感到巨大的精神壓力、焦慮或者困惑時，可能會通過這樣的夢境表現出來。它可能象征著你正在經歷某種失去控制感的狀態。

2. 自我認知的變化：有時候這種夢也可能反映你在思考自己的身份認同或者是人格方面的一些變化。例如，當你面臨重要的人生轉折點（如升學、換工作等），可能會夢見類似的情景。

3. 潛意識中的沖突：弗洛伊德學派認為，夢是潛意識欲望和沖突的表現。被附體的夢可能暗示著內心深處存在著未解決的心理矛盾或是壓抑的情感。

4. 文化與宗教影響：在某些文化背景下，靈魂附體有著特定的意義，可能是受到了這些傳統觀念的影響。如果你所在的文化中有相關信仰，則更容易做此類的夢。

5. 身體健康狀況：雖然較少見，但如果頻繁出現類似的夢境，也建議關注一下自己的身體狀態，確保沒有因為健康問題導致睡眠質量下降而產生異常夢境。

總之，對于夢到被附體的現象不必過于擔心，但若因此感到困擾，可以嘗試分析最近的生活情況，并考慮是否需要調整生活方式來緩解壓力。如果持續受到影響，也可以尋求心理咨詢師的幫助進行深入探討。